Каждый из нас верит в чудеса. То и дело мы загадываем желания. Мы хотим заработать первый миллион, бросить курить, найти любовь или выучить пять языков. Так почему бы и не поразмыслить, что же на самом деле для нас важно и чего мы хотим добиться?
А вы слышали, что некоторые знают, как достигать целей, и делают себе коллаж желаний. Что же это? И как сделать его своими руками? Наверняка, многие уже видели плакаты, состоящие из множества картинок и напоминающие фейерверк красок. Бегло взглянув на такое творение сложно что-либо понять, но человек, создавший все это, точно знает, что символизирует то или иное изображение и почему они расположены именно так. Ведь коллаж создается осмысленно, это результат долгих раздумий и стараний.
Что же нам понадобится? Не так уж много! Возьмем ватман, много, много разных журналов, которые не жалко, ножницы, клей, может быть, карандаши или краски, если вы захотите украсить работу, и немного воображения! Думаю, это найдется в каждом доме.
С чего начать делать коллаж желаний
Вернемся к нашим желаниям! Ведь коллаж призван помочь их исполнить, поэтому тут есть над чем задуматься. В принципе, никто и ничто не ограничивает вас, кроме собственного воображения. Т.е. желания могут быть любыми. Предлагаю составить список желаний.
Пресловутый английский, который так может понадобиться на работе действительно пора бы выучить? Ему самое место в вашем коллаже! Если любимый никак не делает долгожданное предложение, а замуж хочется, это тоже достойное желание! Вообще, это же ВАШ список, прислушайтесь к внутреннему голосу, он что-нибудь да подскажет.
Не стоит ограничивать себя мыслями, что вот это никогда не сбудется, поэтому и думать даже не стоит. На мой субъективный взгляд, наша задача на этом этапе, дать себе возможность понять, что же на самом деле душе угодно. И пусть у вас (или у общества) складывается впечатление, что учиться играть на гитаре уже поздновато, не позволяйте условностям ограничивать себя!
Как составить список желаний
Чтобы эффективно составить список желаний, удобно разбить этот процесс на два этапа:
- Первый – это мозговой штурм, т.е. перечисление всего, что приходит в голову. И самое главное ничего не надо критиковать, чем больше идей, тем лучше.
- А вот на втором этапе, нужно придирчивым взглядом осмотреть получившееся, и отбросить ненужное. Выберите то, что действительно важно, к чему лежит душа, а остальное смело вычеркивайте. Важно, чтобы в итоговой работе не было неразберихи, чтобы вы помнили, для чего была приклеена каждая картинка. Сосредоточьтесь на главном – несущественное отметите.
Нельзя точно сказать, сколько желаний должно быть отражено в коллаже. Следуйте за собственными ощущениями.
Как сделать коллаж желаний
Самое время взять подготовленные заранее журналы. Вспоминаем, что коллаж желаний – это техника визуализации, т.е. в исполнении задуманного нам помогут образы! Образы эти вполне материальные, вот их-то нам и надо найти. Выберите в журнале картинку, которая наиболее соответствует задуманному. Если вы мечтаете о повышении зарплаты, это могут быть деньги, люди, которые держат в руках деньги, начальник, пожимающий руку подчиненному и т.д. Ищите то, что покажется вам наиболее подходящим к ситуации.
Чем точнее мы представляем, что хотим, тем легче это сбывается. Если вы мечтаете о машине, это наверняка вполне определенная машина. Стоит поискать картинку, наиболее точно отражающую образ в вашей голове. Ясно сформулированная цель быстрее приводит к результату, поэтому если я хочу компактное авто для города, то не стану выбирать в качестве визуального символа здоровенный джип. Если же нужная марка ну никак не попадается, то вспомним о чуде современной технике – компьютере с выходом в интернет! Там уж точно найдется все, что надо. Останется только распечатать.
Таким образом, к каждому желанию у нас будет подобран соответствующий визуальный образ. Останется только разместить все на листе.
Как правильно составлять коллаж желаний
Самый, пожалуй, известный подход к расположению картинок на листе пришел из учения фен-шуй. Согласно ему, ватман следует разделить на девять частей, каждая из которых отвечает за определенную сферу жизни. Это очень удобно, потому что позволяет охватить почти весь наш мир и упорядочить все, что пришло в голову.
Небольшая подсказка по составлению коллажа. С ней не запутаешься.
- Итак, квадрат слева наверху называется богатство, сюда мы будем клеить те картинки, которые олицетворяют материальные ценности. Дома, машины, квартиры, деньги, деньги, деньги…
- Следующий квадрат – слава. Слава – это все, что имеет отношение к нашему статусу, победам, наградам. Скажем, если вы хотите стать чемпионом в шахматном турнире и получить кубок.
- Следующий сектор – это любовь. Думаю, тут все понятно. Изображение второй половинки, ваша свадьба или медовый месяц, романтические прогулки под дождем, или парочка, сидящая у камина.
- Первый квадрат в следующем ряду называется семья. Здесь удобно располагаются картины вашего дома, счастливые родственники и любая семейная идиллия.
- Далее следует сектор здоровья или центральный сектор. Сюда можно отнести желания, связанные с внешним видом, питанием и т.д.
- Далее – дети и творчество. Т.е. все, что связано с новыми начинаниями, увлечениями и, конечно, с детьми.
- Первый квадрат в последнем ряду называется знания – то, чему мы хотим научиться, цели, связанные с самосовершенствованием. Книги, которые хочется прочитать, музеи, в которых мечтается побывать и т.д.
- Далее следует карьера. Заветное повышение, смена давно надоевшей работы на более интересную, профессиональный рост…
- И последний сектор – это путешествия и помощники. Здесь могут быть ваши наставники или учителя, может быть тот, кто ведет вас по жизни. Ну, и конечно страны, в которых хочется побывать!
В середине (в центральном квадрате) можно поместить свою фотографию, сделанную в тот момент, когда вы были по-настоящему счастливы. И вокруг этой фотографии мы и располагаем все остальное, как бы окружая себя сбывшимися желаниями.
Помимо фотографий, можно использовать надписи. Причем сформулировать их надо так, как будто желание уже осуществилось, также следует избегать негативных формулировок и частицы не. Т.е. вместо «я хочу похудеть» или «я больше не буду есть после шести» лучше сказать «я стройная и красивая» или «я здорова», «я правильно питаюсь и мне это нравится». Эта техника пришла из НЛП (нейро-лингвистическое программирование).
Итак, ваш коллаж желаний готов. Теперь пора узнать, как он работает!
Если материал оказался вам полезен - поделитесь данной статьей с друзьями в социальных сетях, оставьте комментарий, если вам есть что рассказать по данной теме или вы с чем-то не согласны. Не забудьте посмотреть видео, которое даст вам дополнительную информацию. И обязательно посмотрите на сайте другие темы, вы найдете для себя еще много интересного. Спасибо за то, что вы с нами!!!
Ну и, конечно, короткое видео про коллаж желаний!
