Не подлежит сомнению, что лучше всего употреблять натуральные продукты. Тем более, это относиться к таким средствам, как чай для снижения веса. Многие биодобавки, грешат тем, что в их состав входят синтетические элементы, которые могут нанести вред вашему здоровью.
В основу таких «добавок», положен эффект обезвоживания организма. При приёме добавки, увеличивается вывод жидкости из организма. А жировые отложения как были нетронутыми, так и остаются. Что же делать? Как выбрать правильный чай для снижения веса?
Натуральный чай для похудения
Вот здесь и приходит на помощь сила природных средств. Лучшим на данный момент считается «Монастырский» чай. Как видите, само название указывает происхождение чая. В монастырях, где уклад жизни не менее суров, чем в армии, такой чай является профилактическим средством для укрепления иммунитета организма и вывода накопившихся шлаков.
По всей России применяют несколько рецептов приготовления монастырского чая. Вот один из рецептов, сразу надо сказать, что возможно не все составляющие указаны точно (для исключения подделки), но эти травы точно входят в состав чая.
Монастырский чай для похудения
- Топинамбур (земляная груша).
- Одуванчик (восполняет недостаток калия).
- Ромашка (способствует выводу шлаков из организма).
- Чабрец (борется с инфекцией, активизирует отток лимфы в организме).
- Душица (облегчает пищеварение).
- Зверобой (мочегонное).
- Шиповник (листья).
- Черника (способствует снижению аппетита).
- Кровохлёбка (благотворно воздействует на ЖКТ).
- Белая шелковица «тутовник» (способствуют нормализации работы обмена веществ).
- Манжетка обыкновенная (очищение всего организма).
- Лопух войлочный (подавляет аппетит).
- Мох исландский (ускоряет обмен веществ в организме).
- Галега «козлятник»(обладает мочегонными свойствами).
Все эти травки должны собираться вдали от дорог, в экологически чистых местах. Пропорции «Монастырского чая» держатся в секрете. Поэтому, есть альтернативное решение - приготовить чай для снижения веса самому. Несколько несложных, но эффективных рецептов для приготовления чая для похудения:
Чай для похудения в домашних условиях рецепты
1)Завариваем зелёный чай (только не в пакетиках), и добавляем в него 2 грамма корицы. Пить чай рекомендуется за полчаса перед приёмом пищи. Суточная норма — четыре стакана чая с корицей.
2)Завариваем зелёный чай, и добавляем в него сушёный имбирь. Имбиря надо сыпать на стакан чая - одну щепотку. Такой чай еще и повысит ваш иммунитет и пополнит организм витаминами. О том, где взять витамины зимой, читайте тут.
3)Травяной чай. Нам надо взять:
Фенхель (семена) — 1 часть.
Одуванчик (корни) — 1 часть.
Петрушка (семена) — 1 часть.
Перечная мята (только листья) — 1 часть.
Крушина (кора) — 3 части.
Способ приготовления:
Смешиваем травы с семенами, в указанной пропорции. На один стакан кипячёной воды, берётся одна чайная ложка смеси. Заваривается, и оставляется настаиваться 20 минут. После охлаждения настоя, его необходимо процедить через марлю. Выпивать по две столовых ложки, за 30 минут перед завтраком. Курс рассчитан на два месяца.
И запомните: к снижению веса надо подходить здраво, употребление одного чая результатов не даст. Не забывайте про ЗОЖ, о котором можно прочитать тут, и про правильное питание.
Если материал оказался вам полезен - поделитесь данной статьей с друзьями в социальных сетях, оставьте комментарий, если вам есть что рассказать по данной теме или вы с чем-то не согласны. Не забудьте посмотреть видео, которое даст вам дополнительную информацию. И обязательно посмотрите на сайте другие темы, вы найдете для себя еще много интересного. Спасибо за то, что вы с нами!!!
И давайте узнаем про зеленый чай, как он помогает нам похудеть!
